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学习南传佛法

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福报与功德---14  

2011-01-17 17:31:28|  分类: 佛教修行 |  标签: |举报 |字号 订阅

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福报与功德

福报与功德---14 - dhammavaro - 学习南传佛法

 14.

修安般念功德

 

佛说「尔时世尊告诸比丘,有五法多所饶益修安那般那念,何等为五?

 

1.住于净戒波罗提木叉,律仪威仪行处具足,于微细罪能生怖畏,受持学戒,是名第一多所饶益修习安那般那念。复次比丘,

2.少欲少事少务是名二法多所饶益修习安那般那念。复次比丘,

3.饮食知量多少得中,不为饮食起求欲想,精勤思惟是名三法多所饶益修安那般那念。复次比丘,

4.初夜,后夜不着睡眠,精勤思惟是名四法多所饶益修安那般那念。复次比丘,

5.空闲林中离诸愦闹是名五法多所饶益修习安那般那念。」(《杂阿含801经》)

 

此外,修安般念可以得以下的功德

1.寂静与殊胜---生起如灰烟的遍作相(parikamma nimitta),当它变成白时叫取相(uggaha nimitta),当它变成清净及光亮时叫似相(patibhaga nimitta)

2.不杂,

3.乐住,

4.已生恶不善法速令灭及寂止。

 

修安般念能迅速地调服散漫之心,让心能清净,进入定境,就能得大果大功德,它可直修到解脱。佛教培育安般念(出入息) 常培育安般念,常修习安般念,可得大果大利益。如何修习?于林中,树下,空闲处,放直身体;

 

1.正念入息,正念出息,如是修。

2.知长入息,知长出息,如是修。

3.知短入息,知短出息,如是修。

4.知入息的全部过程,知出息的全部过程,如是修。

5.知缓慢入息,知缓慢出息,如是修。

6.体验喜入息,体验喜出息,如是修。

7.体验乐入息,体验乐出息,如是修。

8.知念生灭入息,知念生灭出息,如是修。

9.知念止息入息,知念止息出息,如是修。

10.有全知觉入息,有全知觉出息,如是修。

11.知轻安入息,知轻安出息,如是修。

12.知定入息,知定出息,如是修。

13.知心解(心解脱于贪)入息,知心解出息,如是修。

14.(诸色相)幻化入息,知幻化出息,如是修。

15.知欲解(脱于)入息,知欲解出息,如是修。

16.知灭(想受灭)入息,知灭出息,如是修。

17.知寂灭(涅盘)入息,知寂灭出息,如是修。

 

如是修出入息,!常培育安般念,常修习安般念,可得大果大利益。

 

18.最后一息(死时)的入息,最后一息的出息,也以正念而知道它,不是失念。」(罗经Maharahulovada Sutta)

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